“嘎湯帕”，哈尼語為“萬物更新”或“紀念祖先湯帕”。“嘎湯帕節(jié)”是紀念祖先的節(jié)日。節(jié)慶期間，哈尼人穿上節(jié)日盛 裝，殺豬宰雞、舂糍粑，祭祀祖先，宴請親朋，共慶新年。青年男女成群結隊上山采野花、摘野果。男人們不論年齡大小，都要做一個陀螺，大家到開闊的場地上開展打陀螺比賽。無論男女老少，都盡情娛樂，紅紅火火辭舊歲，歡歡喜喜迎新年。
在西雙版納傣族自治州景洪市嘎灑鎮(zhèn)、勐海縣勐混鎮(zhèn)廣岡村、勐臘縣勐潤鄉(xiāng)等地的哈尼族群眾，載歌載舞，齊聲高歌美好的幸福生活。附近村寨的傣族等民族同胞也前來助興，以傳統(tǒng)的拔河、射弩、打陀螺、刺繡比賽和豐富多彩的文藝節(jié)目，舉行慶祝活動，歡度“嘎湯帕節(jié)”。
“嘎湯帕節(jié)”期間，
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